Lumbago: Una de las principales causas de ausentismo laboral
El lumbago agudo o dolor lumbar es una molestia localizada en la zona baja de la espalda (región lumbar). Se estima que hasta el 80% de la población chilena experimentará al menos un episodio de dolor lumbar a lo largo de su vida, siendo un motivo frecuente de incapacidad laboral transitoria.
La mayoría de los casos de lumbago corresponden a contracturas musculares benignas o distensiones de ligamentos causadas por malas posturas, sobreesfuerzos físicos al levantar objetos pesados o movimientos bruscos.
¿Qué medidas iniciales se deben tomar?
- Evitar el reposo en cama prolongado: Contrario a la creencia popular, el reposo absoluto en cama por más de 48 horas debilita los músculos y prolonga el dolor. Es mejor mantener una actividad física ligera y adaptada.
- Aplicación de calor local: En cuadros mecánicos, la aplicación de calor suave ayuda a relajar los músculos contraídos.
- Uso seguro de analgésicos: Fármacos antiinflamatorios y relajantes musculares prescritos por un médico pueden aliviar significativamente el dolor en la fase aguda.
¿Cuándo se justifica una Licencia Médica por Lumbago?
La emisión de una Licencia Médica Electrónica por lumbago es un acto médico que se justifica si el dolor limita de forma severa la movilidad del paciente y le impide desempeñar sus funciones laborales cotidianas (especialmente en trabajos que involucren esfuerzo físico o largas jornadas de pie). Mediante telemedicina, el Dr. Aguilera evaluará la severidad de tu dolor y prescribirá tanto el tratamiento farmacológico como el reposo médico requerido.
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Este artículo ha sido redactado, revisado y aprobado clínicamente por el Dr. Mauricio Aguilera López, Médico Cirujano egresado de la Universidad de Chile (Registro SIS: 917790).
El contenido se basa en las guías de práctica clínica vigentes y evidencia médica actualizada a Julio 2026.
Aviso Ético Legal: La información contenida en este artículo es exclusivamente educativa e informativa. Reservar una consulta médica NO GARANTIZA la prescripción de medicamentos ni la emisión de licencias médicas. Toda indicación farmacológica y toda decisión de reposo laboral queda sujeta al estricto criterio clínico del médico tras evaluar integralmente al paciente.
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